Vous pouvez consulter votre médecin traitant ou vous adresser directement à un centre médico-psychologique (CMP). Dans les deux cas, les professionnels rencontrés sauront vous orienter vers la structure la mieux adaptée à votre situation. Les soins proposés dans les CMP sont intégralement pris en charge par la sécurité sociale.
Les Points accueil et écoute jeunes (PAEJ) et les Maisons des Adolescents sont deux alternatives publiques, accessibles et compétentes sur les questions de santé mentales.
Pour simplement s'informer sur les troubles psychiques, l'organisme public Psycom produit des brochures et des dossiers thématiques.